她说丨感悟！新训的锻打
讲述人：陆军某综合训练基地新兵 冯一洋
“听吧，新征程号角吹响……”每当听到熟悉的旋律响起，我的内心就充满了力量。如果说一定要用一首歌来形容我的新训生活,那一定是这首《强军战歌》，这是我来到军营后学会的第一首歌。就像歌词中所写的那样，强军目标召唤在前方,从我们选择踏入军营的那一刻起,就选择了属于我们自己的赛道，就要为了实现强军梦而贡献自己的绵薄之力。
冯一洋在自救互救练习后。杨楠 摄
新训，是新兵从青涩少年走向坚毅军人的第一步。刻苦训练磨炼了意志，摸爬滚打重塑了青春。这多姿多彩、见证成长变化的新训生活，每一天都让我记忆深刻。
强军强的是什么？是能忍得住苦累和酸痛的体格。要想成为一名合格的解放军战士,体能训练必须达标。记得在3公里测试时，我常常会因为呼吸无法调整过来而岔气,然后就会逐渐放慢脚步,身体渐渐感到无力,放弃的念头也在暗暗作祟,但就在这时，前方总会有战友冲我大喊:“加油!你可以的！还剩一点点!坚持住!”那一刻,确实痛苦,但有了战友和班长的鼓励,也便有了我坚持到底的信念。闭眼，冲刺，过线，3公里测试结来了，虽然成绩还不够优异,但这一刻，我知道只要坚持我可以战胜自己。为了尽快提高成绩，我给自己制定了训练计划，学习跑步技巧，增加耐力训练，成绩也在一次次训练中有了提升。每一次用尽了全力，拖着抽筋的腿，扶着楼梯，艰难地回到宿舍，虽然身体是疲累的，但我的内心是充实和满足的。
强军强的是什么？是能经得住考验和磨炼的心态。转眼间,新训生活已过半，一日生活制度早已刻进我们每个人骨子里,距离结业考核的时间越来越近，我的压力也愈发变大。记得刚开始练习自救互救时,每次包扎不是包不牢不美观，就是效率低时间过长，总是会在该注意却被忽视的地方"精准踩雷",这一个课目训练不知被批评过多少次,虽然我总是表面上云淡风轻，但我深知内心的懊恼。看着自己与战友们的差距越来越大，我不停质问自己难道真的是自己比别人笨么，于是我一遍遍将包扎巾打开、铺平、包扎……反复训练之间，手指已酸痛得不听使唤，但值得欣慰的是，包扎巾在我手里越来越“听话”。训练中，我迎难直上，也从困难和挫折中懂得成为一名合格军人，就是一个经历与蜕变的过程，只有及时调整心态、克服困难，才能更好地成长进步,面对更多未知的挑战。
新训生活过去一个月了，从新训之初的苦和累，到3公里跑道上队友的鼓励，心情低落时班长的关怀指导，一缕缕入心的暖意，让我逐渐适应了新训生活，内心有了丝丝甜意。我也深刻体会到强大的耐力和韧劲，是军人的标配,身体和心理上的磨炼都是为了让我们早日成长为"决胜疆场"的战士!（整理：杨楠）
